iqos 2.4

今の私、職場の机、目の前はこんな感じなんで、、、(;'∀')

　

　

　

電子たばこの「iqos」ちゃんに、最近手に入った「FLEVO」ちゃん。

横たわるのは　「禁煙パイポ」　

　

ノーマルなたばこは止めた・

　

でもやはり、ニコチン中毒ゆえ、

電子たばこは止められない。

　

社内は禁煙、

吸うときは非常階段とか、、、(;'∀')　悲しい状況なわけで

　

そんな中、ついに、調子の悪かった「iqos」ちゃんがやばいことに。

　

だいたい1年使うと不具合が出るとか、性能が落ちるとか、

2か月前くらいからかなり性能が落ち始め、

バッテリーが弱るんだろうね、

充電失敗とか、12吸い位できるべきところ、5吸いでおわっちゃったり、

フル充電ランプがつかなくなったり（それでも吸える）

　

そこで、「iqos」のＨＰにアクセス

デバイス診断とかやってみると、

故障です、ということになり、

iqosサポートからメールが来て

　

これに返答してくださいと

　

　

返答しました

　

　

レシート添付してくださいとか書いてあったけど、探すの面倒だったのでスルーした。

　

その後、

　

　

ということで、無償交換となった。

※ローソン以外ってのがね、ヤマトとローソンは仲が悪いのか？

　

このやりとりに、小一時間、何度かのＧメールでのやりとりで決着。

　

次の日、

早速届いた。

　

　

ホルダー（電子タバコを挿して吸うとこ）のみの交換

　

　

iqos　には　初期のものと、この　新製品の2.4バージョンがあるんだけど、

届いたのは2.4バージョン。

たぶん、初期のやつは在庫ないんだろう。

　

で、新しいの、かなりいい。

　

　

今までのは、なにか消化不良、過熱不良な感じで、いまいちな吸い心地だったんだけど、

2.4はいいね、しっかり過熱しきれてる感じで、たばこの味がしっかりしている。

メンソール系なんかは、初期のものよりも爽快感がかなり違う、倍くらい。

　

まあ、いずれはしっかりとした禁煙にする必要はあるんだろうが、

　

なかなかね、

　

　

どうせ、やめられないんでしょ？　と

　

ＦＬＥＶＯ

FLEVO

 

 

 

　

ＤＭＭ．ＣＯＭが販売する電子タバコ

　

なぜにＤＭＭ．ＣＯＭ？という気がするけどね

　

輸入元の表記があるので、どっか、国外で生産して輸入代理店が調達して、それをＤＭＭ．ＣＯＭがネットで売るというビジネス。　

　

煙草屋ビジネスではないネット屋ビジネスの始めた「電子タバコ」。

まあ、ブームが来るとみてのしたたかな商魂なんだろう。

　

女房が楽天ポイント溜まったので買ってくれた。　

　

ＵＳＢ充電、

カートリッジの中に液体が入っていて、それが過熱で蒸気を出す方式。　

　

　

iqos　を使って早1年、

　

すっかり、iqos　には慣れた。　

　

iqos　は、タールはないが、ニコチンを含有した葉煙草で、

それを加熱してニコチン入り蒸気を吸い込み、吐き出す。

　

ニコチン依存には十分なニコチン含有量なので、

　

毎日ひと箱、40年間吸ってきたヘビースモーカーの私でも馴染めた。

　

要は、タール中毒ではなく、ニコチン中毒だからね、喫煙者は。

　

ただ、iqos　は、1本で10吸いから12吸い出来るのだけど、それ吸い終わったら、5分ほどかけて、またチャージャーで充電しないと、次の一本が吸えない、というイライラが発生する。　

吸い心地はいいんだけどね、吸ったときの喉への煙代わりの水蒸気による刺激もそこそこあり、煙を吐く感じも、まあまあ。　

　

で、新たな刺客である　ＦＬＥＶＯ

　

　

ニコチンもタールもない。

煙だけ。

その煙も、吸ったときの喉への刺激、吸った感に乏しいが、

吐き出す煙は結構出るので、タバコ飲みの　ふう～　っていう煙出し感はかなりいいい。　

　

味は、まあまあ。　

　

味がまあまあで、煙の出る、禁煙パイポ？　的な存在だろうか。

　

煙はけっこう吐ける

くわえたばこができる（本体が軽い）

充電されてれば、一吸いでも、別に大丈夫。

なのでまず、

（１）　iqos　吸って、ニコチン補給し、

（２）　FLOVO 吸って、チェーンスモークにする。

（３）　別に、ほんとはタバコではなくてもいいんだけど、ちょっと、間が持てないので一服したいときに　iqos　の代わりにＦＬＥＶＯをぷかーっとやっておく。

ということで、　iqos と　FLEVO　のセット、組み合わせで、

ニコチンを摂取しつつ、

ニコチン摂取回数をやや減らし始めて、

iqos 2 に　FLEVO 2 の吸い方で暫く慣れ、

いずれ

たまに　iqos　、メインはＦＬＥＶＯ　という状況になれば、

多少、体にはよいかなという気もする。　

　

ところで、

iqos　も初めて1年になる。　

　

　

　

この間、普通のたばこは吸ってない。

　

で、気づいたこと

　

目の前、10メートル先を、濃いめのたばこを歩きたばこしている奴、

後ろで臭いぞ、っていうこと。

煙は滞留するので、10メートルでも、後ろを歩くと匂う。

　

電車に乗ってて、

隣にヘビースモーカーがいると、

「おっさん煙草臭いよ」と思うようになった。

　

朝起きると、昔は歯磨きでオエ～ってなったけど、変な淡も出たけど、

それ、なくなったな。

　

iqos は1年も使うと、調子が悪くなる。

バッテリーが弱ってきている。

買い替えか、

ＦＬＥＶＯで行けるか？　ちょっと難しいかな。　

　

まあ、当分、併用。

　

　

マッドマックスな睡眠に ＳＡＳ入り

6月16日

　

遅番なんで、

午後出社の終電帰り

　

午前中、昼寝が習慣

　

で、いつものように、寝てると寄ってくる。

　　

よっ！　寝に来たよ～

　

そういえばさっき、なんか変なの付けてたね。

　

　

気にしないけど、、、

　

　

どっこらしょっと

　

　

なぜか、足の上に乗りたがる。

　

　

ねえ、あんた、

マッドマックス　怒りのデスロードですかい？

　

　

たしかに　(;´･ω･)

　

　

睡眠時無呼吸症候群です。

　

（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは睡眠中に呼吸が止まり、ぐっすり眠ることができない病気です。

　

睡眠時無呼吸症候群は閉塞性、中枢性、混合性の3つに分かれますが、閉塞性が大半を占めます。

　

閉塞性睡眠時無呼吸症候群（閉塞性SAS）は、喉の奥が仰向けに寝ることで狭くなり、

空気の流れが狭くなるといびきが出現し、閉塞すると無呼吸が出現します。

　

　

判定基準は

　

「1時間あたりの無呼吸低呼吸（AHI：Apnea Hypopnea Index）の回数が5回以上」で診断されます。5～15回が軽症、15～30回が中等症、30回以上が重症です。

　

閉塞性SASは睡眠時の無呼吸により、酸素が低下し二酸化炭素が貯まることなどから心臓や血管に負担がかかり、高血圧（健常者の約2倍）や心筋梗塞（約4倍）など様々な合併症を引き起こします。

放置された場合の7－8年後の死亡率は37%とされています。

　

え～、危ないんですよ、ほおっておくと、、、

　

で、

簡易検査を自宅でしたら、

中等症と重症の境界線だったので、

　

　

彩の国東大宮メディカルセンターってでかい病院で精密検査

終夜睡眠ポリソムノグラフィー（１泊入院）

　

　

　

　

お一人様一泊二食四万円超え！って温泉宿じゃないよ

　

の結果が出まして、

　

はい、重症でした。

　

早速、治療しましょう。

　

その１

　

生活習慣病の改善指導

運動療法・食事療法でやせなさい　　　　

無理！　疲れたサラリーマンに運動勧めんな！

でも、ＣＰＡＰで改善すると、運動したくなるんですってよ。

　

その２

　

CPAP（シーパップ：経鼻的持続陽圧呼吸法）

　

　

これ、要するに

ダースベイダーってことでしょ

というよりも、

マッドマックス　怒りのデスロード　だわな、、、(;'∀')

鼻マスクを通して空気で持続的に陽圧をかけ、

上気道の閉塞部位を押し広げることによって“いびき”や睡眠時無呼吸を消滅させる方法です。

有効性・安全性が高く、最も普及している治療法です。

ですって　

他には、歯科装具（マウスピース）で気道を広げる方法もありますが、重症の場合はＣＰＡＰですね。

　

その３

　

耳鼻科的手術

　

扁桃腺や軟口蓋の肥大などが睡眠時無呼吸の主因であるときは、肥大した部分を取り除く手術が有効です。

一応、そうした異常はないので、

ＣＰＡＰで、

　

今日からダースベイダー

　

じゃなくて、

　

マッドマックス怒りのデスロード状態で寝て、改善してゆくことになりました。　とさ。　

　

お一人様一泊二食四万円超え！って温泉宿じゃないよ

5月16日

お一人様、一泊二食、四万円超えのお宿、じゃない所へお泊まり。

彩の国東大宮メディカルセンター

出来たばかりで、 まあ立派。

総合受付前には噴水もあるぜよ

今は土呂の近く、前は東大宮駅近くでかなり古かったのだが、

その時にも何泊かしたことがある。

それは 十二指腸潰瘍 で下血してぶっ倒れて

内視鏡手術で潰瘍縫って、

治ったんだけど、ありゃあ、酷かった。。

死ぬかと思った。

当時のガンセンターの副長さんにやってもらった。

で、今回、何しにというと、

睡眠時無呼吸症候群の精密検査

長年、高血圧で、

ストレスMaxな職場で、

どうにも血圧乱高下だし、寝ても寝ても疲れるし、

それ、寝てる時に呼吸止まってるからじゃないの？

ということで、

かかりつけの病院の内科長が無呼吸外来やってたんで、簡易検査したら

「無呼吸だね〜」

「ほっとくと、5年生存率5割切る場合もあるからねー」

と内科長、

「私もなんだけどね〜、へへ」だというので、

地域連携の大病院に紹介状もらって簡易検査の結果見せたら、

「はい、一泊検査入院です」となり、今回の検査入院に至る。

出来たばかりの立派大病院だから、病室も綺麗。

検査だから個室。

テレビつき

洗面所

シャワーにウォシュレットトイレ

で、やる検査はと言うと、

オーマイガー

こうなりますよって、

でも、

当初は余裕のおっさん、

ディナーを頂き

蟹の爪あるじゃん、

ブロッコリーのお浸しに茹でブロッコリー添えって、

ブロッコリー攻撃くらいつつ、

蟹の爪、中身しょぼ！

とか言いながら、

学者気取りで踏ん反り返っていましたが、、

はい、検査器具つけますよって、

オーマイガー

これってSF映画の改造人間作る時の、、みたいな、、

これで寝て、

睡眠時の呼吸から、脳波から、血中酸素濃度から、何まで調べるらしい。

装着にナースのお姉さん、30分以上。

これで寝ろって言われても寝られるかいって、

眠れました。

疲れてますからね。

でも夜中に起きて、うとうとしたり、結構疲れるもんです。

朝飯

SASって、特別食ですからね

一泊二食で四万円ですからねー

クロワッサンついて、マンゴーもーついて、

でも、クロワッサンにお吸い物かい！ってツッコミつつ、

検査入院終了。

検査結果は半月後。

判決待ちが続く、、、

疲れる検査入院なので、2日、有給とって、今日は休み。。

春なんだけど

春なんだけどね、

 

菜の花咲き

桜も満開

ご近所の神社は桜路

今日は遅番の午後出社、その前にいつもの通院でここを通る。

 

桜のあとには新たな芽吹き、新緑の季節も到来する。

我が家は、諸事情で、春に浸る暇なし。

温泉三昧はちょっと先かな。 

 

世の中に　たえて桜のなかりせば　春の心はのどけからまし